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MI PRESENTO

Silvia Moneti

Ciao e ben arrivato. Sono Silvia Moneti, insegnante certificata a livello internazionale di Metodo Feldenkrais®, Brain Gym® 101 e 104, metodo MBL® e Qi Gong

Sono discipline che mi hanno aiutata personalmente a superare i miei limiti sia fisici che psico-emotivi, cambiandomi letteralmente la vita. Grazie al Feldenkrais® – che ho iniziato a praticare nel 2004 – ho ottenuto agilità di movimento nonostante io sia in sovrappeso, e il Brain Gym® mi ha fatto ritrovare equilibrio nel rapporto con me stessa e con gli altri.

Ma adesso parliamo di te

Cosa ti ha portato sul mio sito? Anche tu hai un po’ di ostacoli che vorresti superare? Sei alla ricerca di quella consapevolezza necessaria ad affrontare le ansie quotidiane? Soffri di patologie che generano un dolore cronico – dal mal di schiena alla Fibromialgia – e vuoi lenirlo imparando a gestirlo?

Qualsiasi sia il motivo che ti ha portato qui, rinnovo il mio benvenuto e ti invito a consultare il Blog, con cui desidero passarti tutto quello che so sulla crescita personale e il miglioramento psico-fisico. Contattami, infine, se hai bisogno di confrontarti su un problema o vuoi maggiori informazioni sui miei workshop e lezioni – di gruppo o individuali.

Silvia Moneti insegnante di Feldenkrais® a Palermo

RITROVA CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO DEL CORPO E DELLA MENTE

Feldenkrais®, Brain Gym® ed MBL®

Metodo Feldenkrais®

Migliorare il movimento migliorando la relazione corpo-mente

Brain Gym®

Per un equilibrio nella vita quotidiana: lavoro, scuola, relazioni

Metodo MBL®

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Insegnante e Istruttrice

Silvia Moneti

Silvia Moneti

sono un’insegnante certificata a livello internazionale di
Metodo Feldenkrais®, Brain Gym® 101 e 104 e metodo MBL®.

Leggi le recensioni delle persone che raccontano la loro esperienza con il mio percorso.

  • positive review  Faccio Feldenkrais con Silvia da parecchi anni.Venivo dallo sport agonistico, dove in ogni allenamento dovevo superare i miei limiti per poter raggiungere degli obiettivi, senza pero dare alcun ascolto ai segnali del mio corpo. Praticando il metodo Feldenkrais sto imparando di ascoltarmi. Sto venendo che posso raggiungere i traguardi con il minimo, o meglio senza sforzo e questo si riperquote nella quotidianità non solo a livello fisico (miglior postura, elasticità, meno dolori...ecc) ma anche a livello mentale: concentrarsi all'essenziale e fare un passo solo se me la sento davvero.Silvia fa questo lavoro con passione, è una persona seria, intelligente e premurosa nei confronti delle esigenze di ognuno di noi. Si tiene in costante aggiornamento a livello internazionale per offrirci il meglio di se e di questa disciplina.

    Toth Gabriella Avatar Toth Gabriella
    14 Luglio 2020
  • positive review  Serietà, competenza, empatia, disponibilità a trovare soluzioni adatte alle esigenze delle singole persone. Tutte buone ragioni per segliere Silvia Moneti.

    Giuseppe Renato De Luca Avatar Giuseppe Renato De Luca
    12 Luglio 2020
  • positive review  La recensione è da parte di Germana Chentrens che non ha più attivo FB... Mi sono fatta prestare il profilo da un'amica perchè ci tenevo a condividere quanto segue. Conosco il Feldenkrais da soli 2 mesi, grazie ad un'amica che mi ha invitata a partecipare ad una lezione on line gratuita, tenuta da Silvia. Dopo quel primo incontro ho avuto chiaro che volevo seguire le sue lezioni. A parte i benefici che ho iniziato a percepire fin dai primi incontri, con Silvia mi sento a mio agio. E' una persona aperta e spontanea, professionale e competente. E' disponibile, attenta, chiara nel guidarti, ti ascolta...fa il suo lavoro con passione e ti segue con naturalezza e affetto. Per me è un piacere seguire le sue lezioni, sono contenta di averla conosciuta e, con lei, di avere conosciuto il Feldenkrais! Cosa dire di più...è troppo simpatica!!!L

    Rita Maniscalco Avatar Rita Maniscalco
    8 Luglio 2020
  • positive review  Silvia è stata un bellissimo regalo! Era da tanto che cercavo un tipo di “ginnastica” capace di farmi capire come funziona il mio corpo, anziché sforzarlo a muoversi in modi innaturali, e alla fine ho scoperto il Metodo Feldenkrais. Silvia è stata un valore aggiunto, perché non solo mi ha fatta entrare in questo mondo di meravigliosa consapevolezza, ma lo ha fatto – e continua a farlo – con una capacità empatica, una professionalità e una delicatezza che lasciano davvero senza parole.

    Lisa Caputo Avatar Lisa Caputo
    7 Luglio 2020
  • positive review  Silvia innanzitutto è una persona solare, positiva, disponibile e generosa . Ho iniziato a frequentare le sue lezioni di feldenkrais (on line e open air) per pura curiosità, subito dopo il lockdown e si è aperto un mondo di scoperte molto interessanti relative alla componente neurologica di movimento e postura; tutte questioni a me molto a cuore poiché soffro di dolori alla schiena a causa di una scoliosi e conseguenti rettilizzazioni di due tratti della colonna. Silvia è una maestra molto appassionata e preparata . La sua , è una conduzione precisa e accurata che favorisce una pratica attenta e consapevole. Dalle sue lezioni "riemergo" sempre leggera e sciolta 😊🤸👣🪂❗

    Romana Romana Avatar Romana Romana
    7 Luglio 2020
  • positive review  Il caso e le situazioni avverse producono spesso buoni frutti :Silvia ha insegnato in un laboratorio online di Brain Gym a cui mi sono iscritta per ricevere un aiuto a pensare ed agire positivo durante e subito dopo il lock down. Ho avuto un feeling immediato con il suo modo di condurre la lezione :semplice, sereno, perfetto nei tempi, chiaro, capace di superare le distanze(tutta l'Italia quant'é lunga!)e di stabilire un ottimo rapporto come in una seduta in presenza. L'ho quindi seguita anche nelle lezioni online del metodo Feldenkrais, che integra perfettamente il BrainGym, e oltre alla simpatia ho colto nel suo modo di insegnare, di spiegare e di rispondere alle domande, il sostegno di una solida preparazione teorica in vari campi. Dopodiché ho felicemente abbandonato ginnastiche dolci e pratiche orientali per seguire queste due discipline che hanno un approccio razionale e scientifico allo studio dell'unità mente-corpo. Con entusiasmo.

    Giovanna Raffo Avatar Giovanna Raffo
    28 Giugno 2020
  • positive review  Quando faccio una lezione di Feldenkrais sento che il mio corpo e la mia mente fanno ancora una volta pace. Si ricontattano, si sentono, comunicano. Ho l’abitudine di tenere gli occhi chiusi mentre Silvia mi invita senza sforzo a essere indulgente con me stessa nei movimenti. E così mi ascolto, con la serenità di dimostrare solo a me stessa quanto con poco io possa fare e quanto questo mi possa fare tanto bene senza paura di essere ridicola.

    Laura Tellini Avatar Laura Tellini
    28 Giugno 2020
  • positive review  professionalità, proprietà linguistica, dolcezza, comprensione, aiuto e supporto psichico!

    Antonina Terzo Avatar Antonina Terzo
    26 Giugno 2020
  • positive review  Circa sei mesi fa non sapevo neanche cosa fosse il Feldenkrais e quindi non conoscevo neanche i suoi benefici effetti. Per gravi problemi familiari , dovendo gestire una sindrome depressiva,mi sono recata da una brava psicoterapeuta , che ha consigliato per il mio benessere psico fisico di iscrivermi ad un corso di Feldenkrais .Ho conosciuto così Silvia Moneti,brava insegnante di questo metodo.Fin da subito mi sono trovata benissimo .....Non è facile spiegare a chi non conosce questa disciplina,ma ci proverò con parole mie..Si parte innanzi tutto dall’idea che il nostro cervello governa e regna sovrano su qualsiasi nostro organo o parte del corpo.....partendo quindi da questa fondamentale connessione ,si lavora dolcemente su muscoli ,ossa legamenti ,organi con movimenti che la nostra Silvia ci indica con voce suadente e molto dolce come è il suo carattere....I benefici sono garantiti ....In particolare fin da subito imi sono sentita molto rilassata e padrona del mio corpo , con benefici anche sulle contratture muscolari che erano legate anche allo stato di tensione emotiva da me vissuta..Silvia è bravissima , continua ad aggiornarsi in quanto, come dicevo prima, questa disciplina da effetti benefici ,oltre che psichici anche a tutti coloro che soffrono di dolori nel corpo , legati a varie patologie.Ho consigliato il Feldenkrais quindi a moltissime mie amiche coetanee ( ho 67 anni ) che ormai soffrono quasi tutte di varie forme di malessere e poiché mi piace molto condividere le mie buone conoscenze, ho voluto scrivere questa recensione ...Come dicevo alla brava e dolce Silvia Moneti,sicuramente questa è una disciplina “ d ‘élite “,soltanto per coloro i quali sanno usare il cervello per il loro benessere totale.

    Beatrice Fanara Avatar Beatrice Fanara
    26 Giugno 2020

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